إعلانات
كان اكتشاف إصابتي بمرض السكري بمثابة لحظة غيرت حياتي.
ومنذ ذلك الحين، أصبحت إدارة صحتي أولوية، وبفضل التكنولوجيا، وجدت دعمًا لا يقدر بثمن في شكل تطبيقات الهاتف المحمول.
إعلانات
ثلاثة من التطبيقات التي كان لها دور فعال في رحلتي لإدارة مرض السكري هي Glooko، وContour Diabetes App، وmySugr.
جلوكو
لنبدأ مع جلوكو. لقد كان هذا التطبيق حليفي منذ البداية.
إعلانات
ما أقدره حقًا في Glooko هو نهجهم الشامل في إدارة مرض السكري.
أنظر أيضا:
- اختبار وقياس ضغط الدم
- دوراما ستصدر في 2024
- تحويل هاتفك المحمول إلى 5G
- استخدم هاتفك كمرآة
- معرفة كل شيء مع اختبار الحب
لا يقتصر الأمر على تسجيل مستويات الجلوكوز لدي فحسب؛ يسمح لي بتوثيق نظامي الغذائي وممارسة الرياضة والأدوية.
لقد أعطاني هذا رؤية أكثر اكتمالاً لصحتي المصابة بالسكري وكيف يؤثر نمط حياتي على مستويات السكر في الدم.
ما أدهشني حقًا بشأن Glooko هو قدرته على تحليل بياناتي.
لا يتعلق الأمر فقط بإظهار الأرقام، بل يتعلق بتحديد الأنماط والاتجاهات مع مرور الوقت.
لقد ساعدني هذا على فهم أفضل لكيفية تأثير اختياراتي اليومية على مرض السكري وكيف يمكنني إجراء تعديلات لتحسين التحكم في مرض السكري.
بالإضافة إلى ذلك، فإن ميزة مشاركة البيانات مع فريقي الطبي جعلت التواصل والتعاون في علاجي أسهل بكثير.
قم بتنزيل التطبيق هنا
تطبيق كونتور لمرض السكري
يعد تطبيق Contour Diabetes App أداة أساسية أخرى في ترسانتي لإدارة مرض السكري.
يوفر هذا التطبيق، المتكامل مع جهاز قياس السكر Contour Next، واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام.
تسمح لي الرسوم البيانية الواضحة والموجزة برؤية مستويات الجلوكوز لدي بسرعة وكيف تغيرت مع مرور الوقت.
أكثر ما يعجبني في تطبيق Contour Diabetes App هو التذكيرات المخصصة.
مع الحياة المزدحمة التي نعيشها، من السهل أن ننسى تناول الأدوية أو أخذ قياسات منتظمة.
ولكن بفضل تذكيرات هذا التطبيق، يمكنني التأكد من أنني لن أفتقده أبدًا.
بالإضافة إلى ذلك، أتاحت لي القدرة على إنشاء تقارير مفصلة متابعة تقدمي ومشاركة هذه المعلومات بسهولة مع طبيبي.
قم بتنزيل التطبيق هنا
mySugr
وأخيرًا وليس آخرًا هو mySugr.
لقد أضاف هذا التطبيق لمسة من المرح إلى روتيني اليومي لإدارة مرض السكري.
إن أسلوب اللعب في التطبيق يحول تتبع مستويات الجلوكوز لدي إلى لعبة، مما يمنحني مكافآت مقابل تحقيق أهدافي والحفاظ على الاتساق في علاجي.
هذا الدافع الإضافي جعل إدارة مرض السكري أقل من مجرد عمل روتيني وأكثر من تجربة إيجابية.
بالإضافة إلى أسلوبه المرح، يقدم نظام mySugr سجلاً مفصلاً لمستويات الجلوكوز والطعام والنشاط البدني.
وهذا يمنحني رؤية كاملة لصحتي المصابة بالسكري ويساعدني في تحديد المجالات التي يمكنني تحسينها.
كما أن القدرة على إنشاء تقارير مفصلة تسهل أيضًا التواصل مع فريقي الطبي وتسمح لنا بالعمل معًا لتحسين علاجي.
قم بتنزيل التطبيق هنا
قم بتنزيل التطبيق هنا
خاتمة
باختصار، كانت هذه التطبيقات الثلاثة مفيدة في رحلتي لإدارة مرض السكري.
لقد ساهم كل من Glooko وContour Diabetes App وmySugr في تبسيط عملية إدارة مرضي بشكل كبير ومنحني الأدوات التي أحتاجها لأعيش حياة أكثر صحة وسعادة.
أنا ممتن للتكنولوجيا التي جعلت هذه التطبيقات ممكنة وللتأثير الإيجابي الذي أحدثته على حياتي.
