إعلانات
يمكن أن تشكل إدارة مرض السكري تحديًا يوميًا، ولكن بفضل التكنولوجيا، أصبح لدينا الآن أدوات تجعل هذه المهمة أسهل.
ثلاثة من التطبيقات التي كانت حاسمة في رحلتي مع مرض السكري هي Glooko، وContour Diabetes App، وmySugr.
إعلانات
جلوكو
لقد كان Glooko رفيقي الموثوق به منذ أن بدأت في إدارة مرض السكري.
أكثر ما يعجبني في هذا التطبيق هو أسلوبه الشامل.
إعلانات
لا يمكنني فقط إدخال مستويات الجلوكوز لدي، ولكن يمكنني أيضًا تسجيل نظامي الغذائي ونشاطي البدني والأدوية.
أنظر أيضا:
- ارتفاع مستوى مرض السكري
- اختبار وقياس ضغط الدم
- دوراما ستصدر في 2024
- تحويل هاتفك المحمول إلى 5G
- استخدم هاتفك كمرآة
وهذا يسمح لي بالحصول على رؤية كاملة لصحتي المصابة بالسكري وفهم كيف تؤثر الجوانب المختلفة لأسلوب حياتي على مستويات السكر في الدم.
إحدى الميزات الأكثر فائدة في Glooko هي قدرتها على تحليل بياناتي بمرور الوقت.
لا يظهر لي الأرقام فقط؛ كما أنه يحدد الأنماط والاتجاهات التي تساعدني على فهم حالتي بشكل أفضل.
بالإضافة إلى ذلك، أدى خيار مشاركة بياناتي بسهولة مع فريقي الطبي إلى تحسين تعاوننا بشكل كبير في إدارة مرض السكري.
قم بتنزيل التطبيق هنا
تطبيق كونتور لمرض السكري
يعد تطبيق Contour Diabetes App أداة أساسية أخرى في مجموعة أدوات إدارة مرض السكري الخاصة بي.
يوفر هذا التطبيق، المتكامل مع جهاز قياس السكر Contour Next، واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام.
الرسوم البيانية واضحة وموجزة، مما يسمح لي برؤية مستوى السكر في الدم بسرعة.
ما أقدره حقًا في تطبيق Contour Diabetes App هو التذكيرات المخصصة.
مع الحياة المزدحمة التي أعيشها، أفتقد أحيانًا تناول الأدوية أو إجراء اختبار الجلوكوز.
ولكن بفضل تذكيرات هذا التطبيق، يمكنني التأكد من أنني لن أفتقده أبدًا.
بالإضافة إلى ذلك، أتاحت لي القدرة على إنشاء تقارير مفصلة متابعة تقدمي ومشاركة هذه المعلومات بسهولة مع طبيبي.
قم بتنزيل التطبيق هنا
mySugr
وأخيرًا وليس آخرًا هو mySugr.
لقد أضاف هذا التطبيق لمسة من المرح إلى روتيني اليومي لإدارة مرض السكري.
إن أسلوب اللعب في التطبيق يحول تتبع مستويات الجلوكوز لدي إلى لعبة، مما يمنحني مكافآت مقابل تحقيق أهدافي والحفاظ على الاتساق في علاجي.
هذا الدافع الإضافي جعل إدارة مرض السكري أقل من مجرد عمل روتيني وأكثر من تجربة إيجابية.
بالإضافة إلى أسلوبه المرح، يقدم نظام mySugr سجلاً مفصلاً لمستويات الجلوكوز والطعام والنشاط البدني.
وهذا يمنحني رؤية كاملة لصحتي المصابة بالسكري ويساعدني في تحديد المجالات التي يمكنني تحسينها.
كما أن القدرة على إنشاء تقارير مفصلة تسهل أيضًا التواصل مع فريقي الطبي وتسمح لنا بالعمل معًا لتحسين علاجي.
قم بتنزيل التطبيق هنا
قم بتنزيل التطبيق هنا
خاتمة
باختصار، كانت هذه التطبيقات الثلاثة مفيدة في رحلتي لإدارة مرض السكري.
لقد ساهم كل من Glooko وContour Diabetes App وmySugr في تبسيط عملية إدارة مرضي بشكل كبير ومنحني الأدوات التي أحتاجها لأعيش حياة أكثر صحة وسعادة.
أنا ممتن للتكنولوجيا التي جعلت هذه التطبيقات ممكنة وللتأثير الإيجابي الذي أحدثته على حياتي.
