বিজ্ঞাপন
ডায়াবেটিস পরিচালনা করা একটি দৈনন্দিন চ্যালেঞ্জ হতে পারে, কিন্তু প্রযুক্তির জন্য ধন্যবাদ, আমাদের কাছে এখন এমন সরঞ্জাম রয়েছে যা এই কাজটিকে সহজ করে তোলে।
আমার ডায়াবেটিস যাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ তিনটি অ্যাপ হল Glooko, Contour Diabetes App, এবং mySugr।
বিজ্ঞাপন
গ্লুকো
আমি আমার ডায়াবেটিস পরিচালনা শুরু করার পর থেকে গ্লোকো আমার বিশ্বস্ত সঙ্গী।
এই অ্যাপটি সম্পর্কে আমি যা পছন্দ করি তা হল এর ব্যাপক পদ্ধতি।
বিজ্ঞাপন
আমি কেবলমাত্র আমার গ্লুকোজ মাত্রাই প্রবেশ করতে পারি না, আমি আমার খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ এবং ওষুধগুলিও লগ করতে পারি।
আরো দেখুন:
- উচ্চ মাত্রার ডায়াবেটিস
- রক্তচাপ পরীক্ষা করুন এবং পরিমাপ করুন
- ডোরামা 2024 সালের জন্য মুক্তি পায়
- আপনার মোবাইল ফোনকে 5G তে রূপান্তর করুন
- আয়না হিসাবে আপনার ফোন ব্যবহার করুন
এটি আমাকে আমার ডায়াবেটিক স্বাস্থ্যের সম্পূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি পেতে এবং আমার জীবনধারার বিভিন্ন দিক কীভাবে আমার রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করে তা বুঝতে দেয়।
Glooko এর সবচেয়ে দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল সময়ের সাথে সাথে আমার ডেটা বিশ্লেষণ করার ক্ষমতা।
এটা শুধু আমাকে সংখ্যা দেখায় না; এটি নিদর্শন এবং প্রবণতাগুলিকেও সনাক্ত করে যা আমাকে আমার অবস্থা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে।
উপরন্তু, আমার মেডিকেল টিমের সাথে আমার ডেটা সহজে ভাগ করার বিকল্পটি আমার ডায়াবেটিস পরিচালনায় আমাদের সহযোগিতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছে।
অ্যাপটি এখানে ডাউনলোড করুন
কনট্যুর ডায়াবেটিস অ্যাপ
কনট্যুর ডায়াবেটিস অ্যাপ আমার ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট কিটের আরেকটি অপরিহার্য টুল।
আমার কনট্যুর নেক্সট গ্লুকোজ মিটারের সাথে একত্রিত, এই অ্যাপটি একটি সহজ এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেস অফার করে।
গ্রাফগুলি পরিষ্কার এবং সংক্ষিপ্ত, আমাকে দ্রুত দেখতে দেয় যে আমার গ্লুকোজের মাত্রা কেমন করছে।
কনট্যুর ডায়াবেটিস অ্যাপ সম্পর্কে আমি যা সত্যিই প্রশংসা করি তা হল ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারক।
আমি ব্যস্ত জীবনের সাথে, আমি কখনও কখনও ওষুধ খাওয়া বা গ্লুকোজ পরীক্ষা করা মিস করি।
কিন্তু এই অ্যাপের অনুস্মারকগুলির জন্য ধন্যবাদ, আমি নিশ্চিত হতে পারি যে আমি এটি কখনই মিস করব না।
উপরন্তু, বিস্তারিত প্রতিবেদন তৈরি করার ক্ষমতা আমাকে আমার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং আমার ডাক্তারের সাথে সেই তথ্যটি সহজেই ভাগ করার অনুমতি দিয়েছে।
অ্যাপটি এখানে ডাউনলোড করুন
mySugr
শেষ কিন্তু অন্তত না mySugr.
এই অ্যাপটি আমার প্রতিদিনের ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনার রুটিনে মজার একটি স্পর্শ যোগ করেছে।
অ্যাপের গ্যামিফিকেশন আমার গ্লুকোজের মাত্রা ট্র্যাকিংকে একটি গেমে পরিণত করে, আমার লক্ষ্য পূরণের জন্য এবং আমার চিকিত্সায় ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য আমাকে পুরষ্কার দেয়।
এই অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনাকে একটি কাজের কম এবং একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতার বেশি করে তুলেছে।
এর কৌতুকপূর্ণ পদ্ধতির পাশাপাশি, mySugr আমার গ্লুকোজ মাত্রা, খাদ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপের একটি বিশদ রেকর্ড সরবরাহ করে।
এটি আমাকে আমার ডায়াবেটিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটি সম্পূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি দেয় এবং আমাকে এমন ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করে যেখানে আমি উন্নতি করতে পারি।
বিশদ প্রতিবেদন তৈরি করার ক্ষমতা আমার মেডিকেল টিমের সাথে যোগাযোগ করা সহজ করে তোলে এবং আমার চিকিত্সা অপ্টিমাইজ করার জন্য আমাদের একসাথে কাজ করার অনুমতি দেয়।
অ্যাপটি এখানে ডাউনলোড করুন
এখানে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন
উপসংহার
সংক্ষেপে, এই তিনটি অ্যাপ আমার ডায়াবেটিস পরিচালনার যাত্রায় সহায়ক হয়েছে।
Glooko, Contour Diabetes App, এবং mySugr আমার রোগ পরিচালনার প্রক্রিয়াটিকে ব্যাপকভাবে সরল করেছে এবং আমাকে একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি দিয়েছে।
আমি কৃতজ্ঞ যে প্রযুক্তি এই অ্যাপগুলিকে সম্ভব করে তোলে এবং সেগুলি আমার জীবনে যে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে তার জন্য।
