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L'hyperglycémie, ou taux de sucre dans le sang élevé, est une maladie courante et inquiétante, en particulier chez les personnes diabétiques.
Garder ces niveaux sous contrôle est essentiel pour éviter de graves complications de santé.
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L’un des moyens les plus efficaces de gérer l’hyperglycémie consiste à adopter une alimentation appropriée, et certains fruits peuvent jouer un rôle fondamental dans ce processus.
Dans cet article, nous explorerons cinq fruits qui peuvent aider à réguler la glycémie, en détaillant les bienfaits de chacun.
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