Реклама
Музыкальная терапия использовалась как метод улучшения физического и психического благополучия людей.
Это мощный инструмент, популярность которого в последние десятилетия только возросла, поскольку исследования показывают его эффективность.
Реклама
В этой статье мы рассмотрим, как работает музыкальная терапия, для чего она используется и какие преимущества она дает.
Или что такое музыкальная терапия?
Музыкальная терапия является растущей областью исследований в медицинском и психологическом мире.
Реклама
Однако он может сочетать в себе элементы психологии, неврологии, музыки и многого другого, чтобы помочь людям с проблемами физического или психического здоровья.
Его использовали для лечения широкого спектра проблем, таких как депрессия, деменция, расстройства аутистического спектра, расстройства, вызванные злоупотреблением психоактивными веществами, посттравматическое стрессовое расстройство и многие другие.
Музыкальные терапевты используют разные подходы для создания индивидуального плана для каждого пациента.
Этот подход может включать в себя композицию, импровизированное пение или игру на таких инструментах, как барабаны и гитара.
Терапевты также используют управляемые образы, чтобы помочь пациентам визуализировать свои цели, слушая расслабляющую музыку.
Музыкальные терапевты — это обученные профессионалы, которые изучают силу музыки в сознании и теле. Их можно найти в больницах, домах престарелых или частных кабинетах по всей стране.
Всемирная федерация музыкальной терапии (WFMT) — международная организация, занимающаяся продвижением и развитием музыкальной терапии.
Например, этот тип терапии основан на идее, что музыку можно использовать, чтобы помочь людям с различными физическими, умственными и эмоциональными проблемами.
Во-вторых, WFMT, музыкальная терапия, направлена на развитие потенциальных возможностей и восстановление функций человека, чтобы он мог полностью раскрыть свой потенциал.
Цель состоит в том, чтобы люди лучше осознавали себя, развивали социальные навыки, более эффективно справлялись со стрессом и эмоциями, исцелялись от травм и травм, приобретали новые навыки, а также справлялись с такими медицинскими диагнозами, как депрессия или тревога.
Эти обученные специалисты используют музыкальную деятельность в сочетании с психотерапевтическими методами, такими как терапия страха или когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), чтобы помочь людям достичь лучшего психологического благополучия.
Типа музыкального возраста без мозгов?
Исследование, опубликованное в 2014 году, изучало, как мозг функционирует под влиянием музыки.
Под руководством неврологов из Кардиффского университета они специально проанализировали джазовую музыку и ее влияние на активность мозга.
Для этого джазовые музыканты подвергаются серии когнитивных тестов во время игры на своих инструментах.
Кроме того, мы можем наблюдать изменения в нейронной активности, которые указывают на наличие в мозге определенных процессов эмоциональной обработки и памяти.
Результаты покажут, что прослушивание джаза может помочь улучшить умственную активность, уровень концентрации и общее настроение.
Также предполагается, что длительное воздействие музыки может привести к физическим изменениям в областях нашего мозга, связанных с эмоциями и формированием памяти.
Интересно, что мы обнаружили, что разные типы и жанры музыки по-разному влияют на разные части нашего мозга.
Музыкальная терапия — это форма психотерапии, которая использует музыку как инструмент для улучшения психического и эмоционального благополучия.
В недавнем исследовании, проведенном исследователями из Университета Ювяскюля в Финляндии, мы изучили влияние музыкальной терапии на активность мозга.
В исследовании приняли участие 12 профессиональных музыкантов, которые играли разные стили музыки во время проведения ЭЭГ (электроэнцефалографических тестов).
Результаты покажут, что вы слышите определенные типы музыки, активные в определенных областях вашего мозга.
Помимо проверки того, все ли эти регионы были де-факто активированы, исследователи попросят музыкантов вместе импровизировать.
Возможно, они понимают, как импровизация в группе влияет на мозговую активность, что является ключевым фактором для понимания того, как работает музыкальная терапия.
Эти открытия покажут, что импровизация в группе помогла нейронным связям, что привело команду к выводу, что она может быть полезна для людей, страдающих депрессией и тревожными расстройствами.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Прослушивание музыки положительно влияет на мозг!
10 музыкальных текстов, которые имеют большой смысл в жизни
Музыкальная память укрепляет нашу идентичность
Как работает музыкальная терапия?
Музыкальная терапия – это искусство исцеления, которое использует музыку, чтобы помочь людям, нуждающимся в эмоциональном, физическом, умственном и духовном исцелении.
Это сложная дисциплина, для успешного завершения которой необходимы специальные навыки и знания.
Таким образом, может быть довольно сложно понять, что происходит на сеансе музыкотерапии, из-за разнообразия подходов к лечению, используемых профессионалами.
Практика музыкальной терапии развивалась в течение двух лет, создавая различные техники и стратегии в зависимости от потребностей пациента.
Эти методы обычно включают использование музыкальных инструментов, таких как барабаны или скрипка, вокал или пение, импровизацию и музыкальный анализ.
Цель музыкальной терапии – помочь пациентам лучше осознать себя и получить представление о своих чувствах посредством творческой деятельности во сне.
Преимущества музыкальной терапии
проблемы с сердцем
Исследования показывают, что простое прослушивание музыки может снизить частоту сердечных сокращений, дыхания и артериального давления у пациентов.
Это легкая разработка для людей с ишемической болезнью сердца, поскольку она предлагает простой и неинвазивный способ управления вашим состоянием.
Таким образом, прослушивание музыки демонстрирует влияние автономной нервной системы организма, отвечающей за регуляцию сердечного и дыхательного ритмов.
Это означает, что прослушивание музыки может служить формой снятия стресса для людей, живущих с ишемической болезнью сердца, успокаивая их и предотвращая приступы паники или другие симптомы, вызванные высоким уровнем тревоги.
Кроме того, исследователи обнаружили, что разные типы музыки могут вызывать разные физиологические реакции, что делает этот вид терапии очень индивидуализированным.
Неврологические расстройства
Музыкальная терапия – мощный инструмент лечения психологических расстройств.
Его несколько раз использовали, чтобы помочь людям, страдающим от эмоциональных трудностей.
Но только в 1980-х годах исследования начали количественно оценивать их последствия и результаты.
Музыкальная терапия предполагает использование музыки как форму терапевтического вмешательства.
Часто используется вместе с другими формами психотерапии, такими как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Аналогично, за два года музыкальные терапевты добились огромных успехов в помощи людям, страдающим от депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства, а также от многих других проблем психического здоровья.
Фактически, исследования показали, что прослушивание музыки может снизить уровень гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин, у людей, борющихся с этими состояниями.
Кроме того, игра на музыкальном инструменте или активное участие в музыкальных мероприятиях могут способствовать самовыражению.
В то же время это дает выход для высвобождения негативных эмоций, таких как гнев и разочарование.
АВК
Музыка вызывает различные реакции в мозге, поскольку музыка оказывает прямое воздействие на различные области мозга, отвечающие за моторику и память.
Специально для жертв разлива это может помочь им восстановить утраченные функции.
Стимулирование движения в пострадавших регионах и помощь в воспитании родителей, которых раньше было мало.
Кроме того, музыка высвобождает эндорфины, которые действуют как естественные обезболивающие и вызывают положительные эмоции.
Как радость или расслабление, помогающее снизить уровень стресса, связанного с процессами восстановления.
Высвобождение дофамина, который помогает нам чувствовать удовольствие и вознаграждение, связано с активацией нервных путей, которые могут помочь улучшить когнитивные способности.
Деменция
Именно потому, что она активирует так много областей мозга и с такой интенсивностью, музыка служит терапевтическим способом лечения таких симптомов, как деменция.
Однако исследования показали, что люди с деменцией могут получить различную пользу от регулярного воздействия музыки.
Музыка может помочь им вспомнить воспоминания, уменьшить тревогу и депрессию, улучшить коммуникативные навыки и улучшить физическую координацию.
Кроме того, вы помогаете пациентам восстановить чувство контроля над своей жизнью, позволяя им творчески выражать себя.
Есть доказательства того, что музыкальная терапия может использоваться в качестве других методов лечения.
Например, лекарства или когнитивная терапия, чтобы еще больше улучшить результаты лечения людей с деменцией.
Музыкальные терапевты используют музыкальные инструменты, пение и другие занятия, чтобы помочь пациентам глубже погрузиться в свои эмоции и мысли.
Аутизм
Аутизм, также известный как расстройство аутистического спектра, представляет собой расстройство, которое вызывает проблемы в развитии речи, общении и социальном взаимодействии.
Между тем, музыкальная терапия — одно из многих вмешательств, помогающих людям с аутизмом полностью раскрыть свой потенциал.
Он включает в себя использование музыкальных занятий и стратегий для содействия позитивным изменениям в поведении, повышению навыков и улучшению когнитивных функций.
Мы можем предложить различные льготы для людей с аутизмом, обеспечивая приятное занятие, улучшающее качество жизни человека.
Используя методы музыкальной терапии, такие как пение, игра на инструментах и музыкальная импровизация, люди могут повысить свою способность взаимодействовать с другими.
Развивайте новые навыки и учитесь правильно выражать эмоции.
Это также помогает людям с аутизмом улучшить свои коммуникативные навыки.
Предлагая возможности попрактиковаться в слушании и слушании, участвуя в увлекательной деятельности.
Социальная жизнь
Это хорошо зарекомендовавшая себя форма терапевтического лечения, в которой музыка используется для стимулирования творческого потенциала и коммуникативных способностей.
Оно мобилизует психологические, биологические и культурные аспекты, предлагая ряд преимуществ, которые могут помочь человеку справиться с различными проблемами.
Как возникают и страдают умственные недостатки.
К музыкальная терапия Он используется в различных средах, от образовательных до клинических, таких как дома престарелых или больницы.
Между тем, уникальная способность музыки воздействовать на людей как на эмоциональном, так и на духовном уровне делает ее отличным инструментом для терапевтов.
Независимо от того, лучше ли тренироваться физически или работать с тяжелыми эмоциями, музыкальная терапия может быть адаптирована к индивидуальным потребностям.
Кроме того, исследования показали, что музыка помогает мозгу развивать способы, которые могут помочь в исцелении, стимулируя навыки творческого мышления.
