Vysoká hladina cukrovky

Zistenie, že mám cukrovku, mi zmenilo život.

Odvtedy sa správa zdravia stala prioritou a vďaka technológiám som našiel neoceniteľnú podporu v podobe mobilných aplikácií.

Tri aplikácie, ktoré mi pomohli pri liečbe cukrovky, sú Glooko, Contour Diabetes App a mySugr.

Glooko

Začnime s Glooko. Táto aplikácia bola od začiatku mojím spojencom.

Čo na Glooko naozaj oceňujem, je ich komplexný prístup k liečbe cukrovky.

Pozri tiež:

• Otestujte a zmerajte krvný tlak
• Dorama vychádza na rok 2024
• Premeňte svoj mobilný telefón na 5G
• Použite svoj telefón ako zrkadlo
• Zistite všetko pomocou testu lásky

Nie je to obmedzené len na zaznamenávanie mojich hladín glukózy; Umožňuje mi dokumentovať stravu, cvičenie a lieky.

To mi poskytlo úplnejší pohľad na moje zdravie diabetika a na to, ako môj životný štýl ovplyvňuje hladinu cukru v krvi.

Čo ma na Glooko skutočne prekvapilo, je jeho schopnosť analyzovať moje údaje.

Nejde len o ukazovanie čísel, ale o identifikáciu vzorcov a trendov v priebehu času.

To mi pomohlo lepšie pochopiť, ako moje každodenné rozhodnutia ovplyvňujú môj diabetes a ako môžem urobiť úpravy, aby som zlepšil svoju kontrolu.

Okrem toho funkcia zdieľania údajov s mojím lekárskym tímom výrazne uľahčila komunikáciu a spoluprácu pri mojej liečbe.

Stiahnite si aplikáciu tu

Aplikácia Contour Diabetes

Aplikácia Contour Diabetes je ďalším základným nástrojom v mojom arzenáli na liečbu cukrovky.

Táto aplikácia je integrovaná s mojím glukomerom Contour Next a ponúka jednoduché a ľahko použiteľné rozhranie.

Jasné a stručné grafy mi umožňujú rýchlo vidieť moje hladiny glukózy a ako sa časom menili.

Na aplikácii Contour Diabetes sa mi najviac páčia prispôsobené pripomienky.

Pri rušnom živote, ktorý vedieme, je ľahké zabudnúť na užívanie liekov alebo pravidelné merania.

Ale vďaka pripomenutiam tejto aplikácie si môžem byť istý, že to nikdy nezmeškám.

Schopnosť vytvárať podrobné správy mi navyše umožnila sledovať môj pokrok a jednoducho zdieľať tieto informácie so svojím lekárom.

Stiahnite si aplikáciu tu

mySugr

V neposlednom rade je mySugr.

Táto aplikácia pridala do mojej každodennej rutiny liečby cukrovky nádych zábavy.

Gamifikácia aplikácie mení sledovanie hladín glukózy na hru, ktorá mi dáva odmeny za splnenie mojich cieľov a udržiavanie konzistentnosti v liečbe.

Táto pridaná motivácia spôsobila, že manažment diabetu nie je tak namáhavý a je viac pozitívnym zážitkom.

Okrem hravého prístupu ponúka mySugr podrobný záznam o mojej hladine glukózy, jedle a fyzickej aktivite.

To mi dáva úplný prehľad o mojom diabetickom zdraví a pomáha mi identifikovať oblasti, v ktorých sa môžem zlepšiť.

Schopnosť vytvárať podrobné správy tiež uľahčuje komunikáciu s mojím lekárskym tímom a umožňuje nám spolupracovať na optimalizácii mojej liečby.

Stiahnite si aplikáciu tu

Stiahnite si aplikáciu tu

Záver

Stručne povedané, tieto tri aplikácie mi pomohli zvládnuť cukrovku.

Glooko, Contour Diabetes App a mySugr výrazne zjednodušili proces zvládania mojej choroby a poskytli mi nástroje, ktoré potrebujem na zdravší a šťastnejší život.

Som vďačný za technológiu, ktorá tieto aplikácie umožňuje, a za pozitívny vplyv, ktorý mali na môj život.