Оголошення
Переконайтеся, що прослуховування музики позитивно впливає на мозок.
Від гострої пам’яті та зосередженості до зниження рівня стресу та тривоги до музики з багатьма науково доведеними перевагами.
Оголошення
Дослідження показують, що прослуховування музики може бути ефективним способом покращити фізичне та психічне здоров’я.
Музика може спонукати нас глибше думати про наші емоції та переживання, стимулюючи різні області мозку.
Оголошення
Але що відбувається в нашому мозку, коли ми слухаємо музику?
Технічно, коли ми починаємо слухати музику, випромінювані радіохвилі проходять через наші вуха і потрапляють у слухову кору головного мозку, відповідальну за звуковий процес.
Це викликає реакцію в системі електричних синусів у всьому мозку, що призводить до збільшення вироблення дофаміну, гормону, який асоціюється зі щастям і радістю.
Наш мозок також виділяє кортизол, гормон, пов’язаний зі зняттям стресу, який може допомогти нам розслабитися та зняти стрес після довгого дня.
Не дивно, що так багато людей знаходять розраду в музиці: вона може мати величезний вплив на наше самопочуття.
Дослідження показують, що музика активує ділянки мозку, пов’язані з навчанням і формуванням пам’яті.
Допомагає нам згадати минулий досвід або події, пов’язані з певною музикою чи жанрами.
Музика, яка росте
Коли ми ближче досліджуємо силу музики, не дивно, що деяка музика «захоплюється» в наших головах.
Музика, яка захоплює та має сильні гачки, як правило, відома протягом тривалого періоду часу завдяки своїй повторюваній природі та мелодіям, які запам’ятовуються.
Вони не просто нагадують нам про конкретні події, але й можуть викликати позитивні емоції, такі як радість чи ностальгія.
Музика супроводжує нас, тому що вона забезпечує емоційний вихід для наших думок і почуттів, щось універсальне для всіх спільнот, культур і способів життя.
Він дуже гучний!
Переваги прослуховування музики відкриті й вивчаються роками.
Чи знаєте ви, чому ваші країни та звичаї вимагають рок-музики?
Дослідження, проведене в 1998 році в Університеті Огайо, показує, що він не в поганому настрої.
Знову ми можемо відчувати щось глибше або силу нашого мозку.
Дослідження виявили, що наша реакція на музику є як фізичною, так і емоційною, активуючи ділянки мозку, пов’язані із задоволенням, винагородою та емоціями.
Це означає, що коли ми чуємо музику, вона позитивно впливає на наші думки та почуття.
Крім того, прослуховування певних типів музики може покращити когнітивні навички, такі як пригадування пам’яті та навички вирішення проблем.
Користувачі відчувають зниження сприйняття високих частот і посилення низьких частот, як-от рок-бас і барабани.
Відомо, що це явище впливає на якість прослуховування двома користувачами.
Для деяких прослуховування музики може мати позитивний вплив на мозок, забезпечуючи загальне відчуття благополуччя та релаксації.
Дослідження показує, що діти частіше люблять музику з посиленими низькими частотами через знижену чутливість до навколишнього середовища.
Музика з повільнішими звуками, нижчими нотами та м’якшими інструментами зазвичай приносить дітям більше задоволення.
Коли ми це робимо, нам може бути важко почути більш швидку музику.
Крім того, останні дослідження показують, що люди похилого віку, які постійно слухають музику, відзначають кращі когнітивні показники завдяки кращим рівням уваги та концентрації.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
10 класичної музики для вашого голосу
20 варіантів списку відтворення, щоб краще зосередитися на навчанні
Музична пам'ять зміцнює нашу ідентичність
Мене ця музика надихає...
Деяка музика може раптово викликати яскраві спогади про момент, місце чи людину в нашому житті.
Цей тісний зв’язок між музикою та пам’яттю вивчався вченими протягом десятиліть, і дослідження підтвердили, що музика має неймовірну силу викликати потужні емоційні реакції.
Цей феномен музики, що викликає спогади, пов’язаний з тим, що всі форми навчання залучають гіпокамп та інші ділянки мозку, пов’язані з емоціями.
Коли ми чуємо музику, ми асоціюємо її з нашим минулим досвідом; Таким чином, коли ми чуємо знову, це викликає ті самі почуття, пов’язані з тим конкретним моментом або часом.
Цілком можливо, що одна нота музичного твору викликає спогади чи сильні емоції, які відчувають багато людей, які чули свою улюблену музику незліченну кількість разів раніше.
Коли ми зустрічаємося віч-на-віч з нашими новими музичними батьками, наш мозок намагається створити асоціацію з будь-яким доступним візуальним треком.
Наприклад, коли ви чуєте музику вперше, вона може бути пов’язана з людиною у вашому житті або з чимось із минулого.
Це пояснюється тим, що музиці вдається стимулювати та активувати декілька областей мозку одночасно.
Це своєрідна «розумова вправа», яка дозволяє нам обробляти інформацію та мислити більш творчо.
Завдяки цьому процесу нам вдається ефективно з’єднати слухові синуси із зоровими синусами та створити асоціації між ними.
Таким чином, прослуховування музики може бути корисним для покращення когнітивних навичок, таких як пам’ять і навички вирішення проблем.
Аррепіо
Однак пам’ять також відіграє важливу роль у тому, як музика здатна нас глибоко зворушити.
Пам'ять про певні пісні чи мелодії часто викликає сильні емоції, такі як ностальгія чи сум.
Це як машина часу; Ми повертаємося до певних моментів і наповнюємося різними враженнями чи стосунками.
Ця реакція є більш предковою, ніж більшість; Музика безпосередньо говорить про нашу вроджену здатність до емоцій і відповідно пробуджує сильні емоційні реакції.
Наші сини reconhecimento desses досліджують універсальну мову, яка виходить за межі поколінь, культур і суспільств.
Однак дослідження вчених Гарвардського університету в 2016 році показало, що не всі відчувають цей ефект.
Дослідження перевіряло вплив тремору, коли люди чули музику, і виявило, що різні фактори відповідальні за рівень фізіологічної реакції.
Наприклад, ті, хто має більшу музичну освіту, мають більш очевидну реакцію, ніж ті, хто має невеликий музичний досвід або взагалі не має такого досвіду.
Крім того, я виявив, що деякі люди від природи були більш сприйнятливими, ніж інші, незалежно від їх музичного походження.
Ці відкриття показують, що здатність відчувати емоції в музиці може відрізнятися від людини до людини і навіть може залежати від зовнішніх факторів, таких як настрій або середовище.
Неприємна музика чи гумор?
Доведено, що він позитивно впливає на мозок і може допомогти нам відчути різні рівні збудження або розслаблення, залежно від типу музики, яку ми слухаємо.
Повільніші темпи, як правило, мають заспокійливий ефект, тоді як швидші темпи можуть призвести до більш енергійних реакцій, але це не завжди вірно.
Якщо ми відчуваємо енергійна пела музика або заспокоєний ним, це залежить від насолоди як звуком, так і ритмом.
Наприклад, людина, яка любить стрімкий рок, може бути збуджена від ouvi-la, тоді як той, хто віддає перевагу класичній музиці, зазвичай буде розслаблений від ouvi-las.
Зрештою, індивідуальні вподобання та смаки визначатимуть, як вони емоційно реагуватимуть на різні види музики.
